Meditación, Esencia y Libertad

 

Comprensiones y herramientas para los tiempos que vivimos 

Conocimiento de uno mismo, atención plena  para una vida consciente 

 

¿Qué compartir que realmente sea útil y valioso para la vida? Una orientación sobre los contenidos

  • Meditaciones y comprensiones no duales.
  • Herramientas para una vida consciente. 
  • Los obstáculos y cómo afrontarlos. 
  • El desarrollo de la atención plena.
  • Intuición y creación consciente. 
  • Ejercicios y aplicaciones prácticas. 
  • Manifestando la paz y libertad interior. 
  • Conocimiento real de uno mismo.

Mediante reflexiones abiertas, ejercicios, meditaciones guiadas y silencios llenos.

La verdadera Meditación es una calidad de atención y presencia en nuestra vida cotidiana.  Meditación en un amplio sentido. La verdadera meditación no consiste en una técnica o posturas, sino en una actitud de vida, fruto de una comprensión e integración experiencial. En las sesiones se crea un bello ambiente donde las comprensiones liberadoras florecen y los silencios están llenos de si mismos.

Conocernos a nosotros mismos tiene un efecto liberador y transforma nuestra vida. No se puede describir con palabras, pero si se puede decir que no hay nada más valioso: Poder ver las cosas tal y como son.

Enfoque integrador: Síntesis de conocimiento de distintas fuentes. No adscrito a corriente o tradición alguna. Se trata de inspirar y facilitar.

La meditación en grupo tiene un valor ampliado del que todos se benefician.

Impartido por José Ignacio Fersan realiza talleres y retiros de meditación desde hace años. Profesor de Yoga y Meditación. Terapeuta Gestalt y Transpersonal. Formado en Facilitación y Psicología Transpersonal. Ha profundizado en distintos conocimientos o enfoques tanto occidentales como orientales.

Día y Horario: Los Miércoles de 19:30 a 21:oo CET  On Line vía Zoom

Inscripción:  Antes de asistir inscribirse solicitando la hoja de inscripción llamar o escribir a info@valordeser.com. Abierto a incorporaciones mientras existan plazas disponibles. 

Aportación: con el fin de favorecer la asistencia ofrecemos opciones de acuerdo a la situación del participante:

Aportación mensual: 50 € mes o aportación para personas en situación económica limitada: 30 € mes. Esta opción reducida es para personas que realmente lo necesiten en conciencia y coherencia. Se ha de solicitar previamente.

Inscripciones, reserva e información: Llamar o enviar email y se enviará la hoja de inscripción.

Tlfno: 942073693 – 660 595502 – info@valordeser.com

 

A la meditación se le llama el gran profesor. Con una actitud de vida meditativa la mente se vuelve más tranquila. Vuestra vida se suaviza. La práctica correcta de la meditación os prepara para los altibajos de la existencia. Reduce tensiones, miedos y preocupaciones. Y todo sucede mediante la comprensión. ¿Son estas razones suficientes para molestarse? Apenas. Solo hay una forma de que podáis saber si la meditación merece la pena. Conocerlo por experiencia propia. ( H. Gunaratana)

El regalo más grande para dar es la propia transformación  (Lao-Tse)

«La meditación colectiva es un castillo que protege a todo aspirante. La meditación colectiva intensifica el grado de realización de cada miembro del grupo, a través del invisible intercambio vibratorio del magnetismo colectivo.» Paramahansa Yogananda.

El propósito principal de la meditación es hacernos conscientes de nuestro mundo interior. El propósito último es alinearnos con el ahora, alcanzar la fuente de la vida y la consciencia. Todo esto afecta profundamente a nuestro carácter y vida. Somos esclavos de lo que no conocemos. La no comprensión de uno mismo y del mundo conduce a falsa ideas, y acciones que nos dificultan el camino. Sin comprensión reina el caos y la confusión. Sufrimos por ignorancia. La salida es ver, comprender. La verdadera compasión, es la pasión por comprender. El Conocimiento de lo esencial aportan armonía y libertad real.  Ni el placer ni el dolor iluminan, sólo la comprensión (Nissagadarta)

 

Todas las deformaciones de la realidad se deben a la falta de lucidez. A más profundidad de conciencia más comprensiónPara comprender es necesaria una apertura de conciencia que incluya las situaciones que estaban separadas, las ideas en conflicto, en una sola conciencia.  (C. Martín)

La única forma de estar conectado con la existencia es ir hacia dentro. 

También recomendamos como complemento nuestros retiros de meditación 

 

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