Del (2) 3 al 6 (7) de Julio
→ Opción de ampliar estancia a 6 días/5 noches e incluso más
En el Jardín del Alma en Salcedillo
Parque Natural del la Montaña Palentina (Entre Cantabria y Palencia)
(Salcedillo significa «pequeño bosque de sauces»)
Cada retiro es único por el grupo. contenidos y cuando se desarrolla.
CONTENIDOS DEL RETIRO:
Meditación libre matinal y vespertina en la sala del Jardín del Alma
Encuentro con la naturaleza interior y exterior
Visitar bellos lugares del entorno caminando en lo posible o en vehículo
Reflexiones esenciales para los cambiantes tiempos que vivimos
Estiramientos sencillos, respiración consciente
Espacios de silencio en momentos del retiro y música evocativa
Contacto con los elementos, con el agua (Fuentes, ríos, cascadas)
Otros contenidos especiales para el retiro.
→ En un CENTRO con alma en buenas condiciones y bello entorno.
→NUTRICION vegetariana de calidad elaboradas por el chef vegetariano Pepe Ñam formado en nutrición alternativa, cocinero vegetariano con experiencia de 30 años. Asesor coach nutricional (*)
El simple hecho de retirarse a un lugar tranquilo en las condiciones especiales en que realizamos los retiros aporta mucho a quienes viven la experiencia.
El darse un espacio para salir del ritmo habitual es una cura de descanso consciente. La combinación de contenidos hace del retiro una profunda experiencia y valioso encuentro. El diseño guiado crea un ritmo y un ambiente que favorece el bienestar y la salud en todos los niveles.
El grupo enriquece y multiplica la experiencia, los procesos y su integración. Caminaremos o nos transportaremos a bellos lugares próximos incluidos baños de bosque. Habrá perspectivas para ampliar nuestra comprensión de los tiempos que transitamos y claves para aplicar a nuestra vida. Trataremos temas relacionados con la salud integral, las influencias que nos afectan, incluida la energética del próximo eclipse de Agosto. El retiro nos ayuda a prepararnos y realinearnos atendiendo a lo humano y a lo divino, a lo esencial.
Vivimos tiempos que tienen sentido: impulsar la evolución. Para ello es necesario abrirnos al cambio. Esta transformación que pide la vida trae el potencial de una nueva realidad más cercana a nuestros anhelos personales y colectivos. El cambio colectivo depende y surgirá del personal. Nos orientaremos en cooperar hacia ese salto evolutivo en beneficio de todos. (Jose Fersan)
LUGAR: EL JARDIN DEL ALMA en Salcedillo (Montaña Palentina)
Norte de Palencia bordeando Cantabria, muy cerca de Reinosa)
Esta es la información que nos comparte el Jardín del Alma sobre su centro:
En el Jardín del Alma, cada espacio invita al descanso y a la inspiración.
Nuestro alojamiento, ofrece habitaciones que combinan sencillez, silencio y calidez. Son estancias diseñadas para favorecer la concentración, la recuperación y el encuentro consigo mismo y con los demás.
La terraza exterior se abre al horizonte como una extensión natural del interior. Es un lugar donde el tiempo se desacelera, ideal para conversar en calma, respirar profundamente o dejarse envolver por la serenidad del paisaje.
Está rodeado de bella naturaleza, que incluye, bosques, montaña, ríos, cascadas y caminos de todo tipo también llanos.
Durante la estancia, el bienestar se cuida desde lo esencial: el agua que ofrecemos renueva y revitaliza, acompañando cada proceso con claridad y energía; la alimentación, principalmente vegetariana, elaborada con productos locales y de temporada, nutre de forma sencilla y equilibrada, acompañando la experiencia sin distracciones. Un refugio donde cada detalle está pensado para sostener el silencio, la claridad y la transformación.
“Un refugio donde cada detalle está pensado para sostener el silencio, la claridad y la transformación.
RETIRO GUIADO POR JOSE IGNACIO FERNANDEZ: Facilitador de retiros y Grupos de Crecimiento. Profesor de Yoga, Terapeuta Gestalt y Transpersonal, Coach integrativo. Facilitador grupal y comunitario. Licenciado en Ciencias. Investigador del Advaita y de nutrición consciente con amplia experiencia personal. Divulgador de la consciencia. Lleva más de 20 años dedicado en exclusiva a su vocación de servicio a través de Grupos de Crecimiento, Talleres especializados y Retiros. Ha impartido también conferencias sobre distintos temas clave. Su enfoque es integrador, síntesis de distintos conocimientos y experiencias.
Con la colaboración de MAITE VELEZ: Postgrado en Psicoterapia de Grupos. Formada en Psicoterapia Grupal y Grupoanálisis por Deusto. Graduada en Educación Social. Terapeuta psicoemocional formada en Gestalt . Coach personal. Diplomada Educación Transpersonal. Con un largo recorrido en el mundo terapéutico.
(*) Tendremos una *propuesta nutricional* interesante para adaptarnos al clima y ofrecer opciones diversas, siempre con la base de la excelente cocina del chef Pepe Ñam formado en nutrición alternativa, cocinero vegetariano con experiencia de 30 años. Asesor coach nutricional. Le hemos recuperado para este retiro. Lo hemos hecho otras veces y para muchas personas es un descubrimiento y les sienta mejor. No obstante hay flexibilidad por lo que todos se adaptan y no se pasa hambre físico real alguno.
Habrá todo el día disponible agua, infusiones…además de algo de fruta, frutos secos y algo más no perecedero que llevemos y/o que sobre del día anterior. Tendremos un amplio brunch a media mañana después de caminar algo sin calor, pero si quieres tomar algo antes del brunch está lo citado más algunas otras cosas y/o excedentes del día anterior. Hacia media tarde tendremos una comida/cena amplia.
Esta propuesta permite realizar un ayuno intermitente de aproximadamente 16 horas desde la última comida/cena hasta el brunch, pero siempre tienes opción de tomar algo después o des-ayunar antes, si lo crees necesario, o sientes hacerlo por lo que sea. No comparaciones. Sugerimos abrirse a esta experiencia sin verla como un obstáculo. Adaptada al verano y a poder experimentar un sanador descanso digestivo si así se elige sin pasar por un ayuno largo. Gracias por la comprensión en todo caso.
INFORMACION PARA LA INSCRIPCION
RESERVA Para formalizar la inscripción y reservar plaza, se requiere la entrega de 150 € a cuenta del precio total. Si se desea compartir habitación con algún asistente específico indicarlo al inscribirse. Elección de tipo de habitación de acuerdo al orden de inscripción.
Se recomienda reservar cuanto antes tanto por la limitación de plazas como porque:
Las reservas anteriores a Junio tienen una deducción considerable. Gracias
APORTACION (*): Incluye nutrición, estancia completa y actividades desde el Viernes 3 al Lunes 6 de Julio.
Opción de ampliar la estancia: 6 días/5 noches o 5 días/4 noches incluso más días. Se puede entrar el Jueves 2 o antes y/o salir el Martes 7 de Julio o después. Hay que informar previamente con la inscripción al retiro. Habría un suplemento por extensión de estancia de 55 € por noche sin comidas tanto el 2 y/o el 7 o más días. Hay lugares próximos para comer.
La aportación por persona todo incluido dependerá de la opción de habitación elegida y de cuando se reserve.
Condiciones de estancia en habitaciones con camas todo incluido:
Habitaciones con 4 ó 5 camas
En habitación compartida de 4/5 personas: 480 € reservando antes de Junio – 530 € después.
Habitaciones dobles 2 camas:
En habitación doble dos camas: 570 € reservando antes de Junio – 620 € después.
Habitación individual: (plazas limitadas)
En habitación individual: 660 € reservando antes de Junio – 720 € después
Reservamos una plaza para una persona que quiera colaborar con la organización y esté motivado por asistir.
Flexibilidad en plazos de entrega en conciencia y coherencia para quien realmente lo necesite.
Las habitaciones serán reservadas por orden de petición y entrega de la reserva.
PLAZAS LIMITADAS, se agradece reservar con antelación suficiente. Gracias. (*)
→LLEGADA Dos opciones:
a) El viernes 3 a partir del mediodía. Nos reuniremos por la tarde, y luego tendremos una comida/cena hacia las 7:30pm
b) El jueves 2, si lo necesitas o prefieres alargar la estancia y llegar por la tarde y disfrutar el día por lugares próximos. Suplemento por dormir el día 2 son 55 €, no incluye comidas hay lugares cercanos para ello. Avisar con la inscripción por favor.
→SALIDA: Dos opciones:
a) El lunes 6 por la tarde después de la comida.
b) El martes 7 si lo necesitas o prefieres alargar la estancia y ampliar tu retiro o visitas al lugar, puedes salir a lo largo del martes. Suplemento por dormir el lunes 6 son 55 €, no incluye comidas hay lugares cercanos para ello. Avisar con antelación en la inscripción. Gracias.
c) Podemos consultar posible extensión mayor de las estancia si el centro lo permite.
INSCRIPCIONES: info@valordeser.com – 660595502 – 606693451 Whatsup/Audios- A las personas que se inscriban se les enviará información y detalles prácticos adicionales que faciliten la estancia.
Muy importante reservar con antelación para poder disfrutar de la reducción y elegir tipo de habitación. Gracias por todo
Te agradecemos compartas esta información para que otras personas puedan conocerlo.
Muchas gracias por tu atención.
