BLOG PRINCIPAL DE TEXTOS DE JOSE FERSAN

Puedes compartirlos en su formato completo (o manteniendo el contexto) y mencionando al autor y fuente www.valordeser.com  Gracias.

Eres muy BIENVENIDA/O. Lo esencial es el enfoque integral que se comparte en nuestras actividades, web y redes. Es valiosa tu presencia. Somos red.

Sept 24:

Una visión ampliada sobre el juzgar separativo incluye no sólo la palabra sino más allá- Una forma fácil de comprobarlo es observar el sentir y la mente (pensamientos):

🫴 Si por ejemplo siento algún tipo de aversión, resentimiento, rechazo o desprecio aunque sea sutil (hay que mirar bien dentro de uno), entonces el juicio y/o culpa están activos. Pueden ser inconscientes. Esto es normal en la condición humana por lo que atestiguarlo y atenderlo nos ayuda a tomar conciencia y no recrearlo.

💛 En todo caso, esto no significa que no podamos discernir y con ello elegir una opción u otra, incluido poner límites o decir que no. La diferencia es cuando permanece una implicación emocional, que puede ser leve e ignorada pero larga en el tiempo, siendo un juicio.
Podemos ser asertivos, decir lo que sentimos, compartir nuestra visión o incluso mostrar opciones y perspectivas diferentes sin cargas adicionales. Sucede si nos situamos en el observador sin enganche emocional. Ayuda preguntarse: ¿qué está pasando dentro de mi?

💛 Todo esto es parte del respeto genuino y del amor incondicional . Aunque no estemos de acuerdo en algo que se dice o hace, no por ello rechazo a la persona. Discernir conlleva distinguir entre lo que se hace y quien lo hace , como haríamos si amamos a un hijo. Prevalece lo esencial que nos une. Por ahí nos acercamos más al no juicio condenatorio y a la maestría humana,

💛 La gran prueba es en situaciones de claro abuso o maltrato, donde nos atrapen emociones persistentes de aversión hacia quien las comete, y donde al evocar aquel o aquello, perdemos la paz interior. Cuanto antes podamos ver más allá antes evitaremos daños diversos. Eso no impide tomar medidas. Ayuda poder ver que aquello, en alguna forma, me sirvió para aprender, ver algo, crecer.

💛 La tarea básica para la mayoría es lo mismo pero a niveles de baja intensidad cronificados e inconscientes. Manteniendo hilos o enganches emocionales no exentos de juicios y emociones que nos dañan a todos.

🫴 Tiempos de purificación y limpieza que nos traen material que podemos aprovechar para evolucionar y con ello colaborar a crear ese mundo que anhelamos.
Gracias por tu parte y la atención 🙏 Jose Ignacio Fernández www.valordeser.com

> «El ego no es solamente la mente no observada, sino también las emociones no observadas“ Eckhart Tolle

Soltar Jul 25

Recuerda, dar un paso, por pequeño que sea en un área, ya es un gran paso. Aunque te parezca pequeña tu contribución es enorme. 

– Se puede reducir, soltar o ayunar de muchas cosas que no son la comida, por algún tiempo o definitivamente. Por ejemplo de: Hábito, costumbre, adición, relaciones, ruido, ciertos programas de medios, redes o conversaciones. De algo que nos haga daño, pensamientos, miedos, deberes, «tener que», rencores, máscaras, violencias, (auto)maltrato, compulsión por hacer, evitaciones, parálisis. También de aquello que nos quita energía o desvitaliza, de creencias imitantes, de la zona de confort o de la de sufrimiento…etc.

Se consciente que cuando te sea posible, a algún nivel, poder dar algún paso en relación a la comida o bebida, en especial lo que no te va bien, te ayudará con todo los demás. Puede ser x tiempo flexible y variable según tus ciclos y momento  energético. Puede ser unos ingredientes o alimentos, o determinadas comidas o frecuencias.

-Todo está relacionado y unido, por lo que tratar todas nuestras áreas de vida es la opción que más nos apoya. Hacerlo en un sólo área irá cooperando a que se de en más. Que no sea una excusa para no caminar. Se parte, date el tiempo necesario para ello. Muchas gracias en cualquier caso. Jose Fersan

Junio 24:
TEST del Nivel de Juicio
La prueba de debajo es para la autobservación. Una cosa es observar, discernir y otra el juicio con aversión, condenatorio, excluyente. El juzgar puede ser muy sutil e inconsciente. Es como cuando las personas dicen no soñar y simplemente no son conscientes de ello.

Lo diferente o desconocido, o quien presenta opciones distintas a nuestras creencias, tradiciones, familias puede ser recibido como amenaza a nuestras lealtad, verdad, forma de vida, autoimagen, historia personal o colectiva.

El juicio puede darse vía sensación física o emoción (Aversión, desvalorización, indiferencia, etc) aunque no lo piense o exprese y les sonría. Es una frontera delicada en el complejo mundo de las afinidades energéticas que nos llevan a que nos gusten personas y otras por su mera presencia no. Como que hay algo allí que no está “bien” que nos da derecho a ignorarlos, no atenderles o escucharles.

Muchas veces es una carga del pasado ; un suceso puntual que juzgamos incorrecto o no valioso y nos aferramos al recuerdo. No damos oportunidad a esa persona o situación en el presente, perdiendo con ello la realidad tal y como es. La vida misma.

Ejemplo que sirva de test. Requiere hacerlo en tranquilidad con mucha autobservación de qué se mueve en ti a cualquier nivel

¿Qué sucede en tu pensamiento, emoción, sensación física ante alguien en estas circunstancias?:

-¿Si la persona es hombre o mujer?
-Observa si su forma de hablar, entonación, palabras o gestualidad mueven algo en ti.
-¿Cambia algo si es ruso, israelí, chino, español, palestino…?
-¿O por su apariencia física, edad, vestimenta, imagen, etc sea de tu gusto o no?
-Observa que te sucede si le escuchas hablar de algo de esto: geología, astrología, política, ayuno, filosofía, sexo, Dios, de sombras psicológicas, reencarnación, suicidio, extraterrestres, enemigos…

¿Hay algo de todo eso o más allá que te produzca algún rechazo? algo a lo que respondas con aversión, odio, exclusión. Puedes añadirlo a la lista y observar qué te sucede.
¿Tienes enemigos, te polarizas?.¿Que juicio, emoción, sensación aparecen allí? Esto es clave. Son cadenas en el tiempo.

El test real vendrá hacer esto en una situación concreta. Recuérdalo y téstalo allí. Aplicable también para comunicaciones/relaciones en chats, zoom, presencial, etc. Todo un reto vital de verdadero nivel evolutivo o manifestación real del Cielo en la Tierra. Gracias en cualquier caso.

El Amor es inclusivo y no excluyente de la realidad. Es Unidad
¿Prefiero tener razón o tener paz?
Jose Fersan www.valordeser.com

Junio 2024/25:  Que no te lleve el aire… ¿Cómo me comunico, relaciono con la información y los demás?
Video explicativo debajo o en este enlace

Fuerte expansión de la información, relaciones, aprendizaje, comunicación, movimiento. Múltiples opciones y decisiones. Dualidad y Polaridades – Estructuras y hábitos que ya no nos funcionan piden revisión. Flexibilidad. Cierre de ciclos, inicios. Salir del control y expectativas. Fluir. Disfrute con responsabilidad afectiva. Comunicando y expresando más de lo habitual.

Contexto general: años de purificación en el camino al 2026 año reset 1. Estamos en año 8 del ciclo (2+0+2+4). Limpieza, intensos cambios crisis para adaptarnos a una nueva realidad de cambio en progresión geométrica a todos los niveles.

El equilibrio, la comprensión o gran visión de la realidad se da cuando podemos observar la vida desde todos los lados, desde los 12 signos que cierran el círculo e integran nuestra carta energética. Por ello no es mejor ningún signo que otro. La clave es el nivel evolutivo de cada uno. Tampoco es mejor un elemento energético que otro (Aire, Agua, Fuego, Tierra). La armonía es la integración amorosa de todos. Componen la existencia en este plano. Situarse en el quinto elemento (Eter) y observar neutralmente desde allí.

El Aire es la capacidad de relación, aprender y comunicarnos que da perspectiva. Sin Aire no tendríamos suficiente objetividad para discernir, desapegarnos de la materia y la experiencia, y llegar a los acuerdos necesarios para vivir armoniosamente con los demás.
Déficit de Aire: Falta de perspectiva y objetividad. Dificultad para desapegarse de sus propias acciones y sentires. Falta de adaptación a ideas o relaciones.
Gran énfasis energético stelliums en las energías de Géminis en Junio con conjunciones : IMPULSO DE CONTACTO Y COMUNICACIÓN.  Atención a los excesos de aire, incluida la dispersión, la superficialidad, el manejo inconsciente de nuestra energía. Estructuras y hábitos que ya no nos funcionan piden revisión.

Ayudas: Escuchar al cuerpo, al corazón y a los demás… y expresarse. Cooperación. conexión transcendente. Discernir. Amar. Ser. La Respiración consciente, profunda es un óptimo tratamiento para el elemento aire. Abrirse más a la expresión/relación y a la vez tener espacios de silencio y encuentro interior. Cuida tu energía, que no te lleve el viento. – JFersan www.valordeser.com

Señales – Mascotas y sincronicidades post eclipse Abril 2024

Hace tiempo me visita un gato negro de los diversos gatos que hay en la urbanización. Este viene más y se queda en los setos de mi terraza. Lo vengo observando y sintiendo cierta conexión cada vez mayor con él. Le agradezco que traiga su energía felina a este lugar. Tuve un gato aquí que vino del campo, prioricé su libertad de entrar y salir. Vivió 5 años más. Decidí no tener más por no someterlos al riesgo. A veces pido tres señales. Llegaron:

-Primera: Hace tiempo escuché a A. Barnabé que si te visita mucho una mascota está llamando a la puerta y sería bueno honrar ese encuentro. Este gato me visita mucho.
-Segunda: hoy mismo mientras escuchaba un video hice una parada y salí a la terraza a buscar algo, y allí estaba. Me acerqué y me miró con sus profundos y bellos ojos fijamente como nunca. Hubo una conexión en nuestras miradas que no había tenido hasta ahora. Algo me estaba transmitiendo. Sentí amor, le dije varias veces que le amaba y que era bienvenido aquí.
-Tercera: Volví adentro sabiendo que algo en mi se abría a su llegada. Al seguir con el mensaje que estaba escuchando, justo comenzó a decir «hay algún animal que se está acercando y que no te abres a ello por lo que supone y que sin embargo te vendría muy bien hacerlo, energéticamente». En ese momento sentí clara señal de confirmación y reverencia ante lo que estaba sucediendo.
Por si fuera poco desde mi conocimiento del lenguaje de la energía, observo energía felina en todo esto: estaba ascendiendo por el horizonte la energía de leo cuando le vi y escuchaba el mensaje), también en la de quien estaba transmitiendo el mensaje del video, la del gato, la del momento y en parte la mía. Además es el posteclipse con efectos que duran meses y son intensos en la lunación. El eclipse ha sido en Aries que cae en un sector que tiene que ver con los animales de compañía.
No necesito más señales. He decidido activar mayor contacto, y si el accede, abrirle mi casa y que pueda vivir conmigo, cuidado y nutrido, con libre acceso al exterior. Su libertad y decisión serán respetadas en todo caso.
La vida nos habla. No tengo duda. Esto no es nuevo, una vez más aparecen claras señales. Si hay apertura, escucha y conexión podemos acceder a ellas. También ayuda conocer algunas referencias de signos o lenguajes de energía. Atención a lo esencial en esta danza de luces y sombras Gracias por la atención Jose Fersan

ANTE LO QUE LLEGA
Aceleramiento en cambios personales y colectivos.

Transformación más allá de la superficie. →2024 primer bisiesto desde el anterior, el 2020 (*)

Este contenido es para quien tenga la capacidad de escucha y resonancia suficiente como para darle la adecuada atención. Realmente trata de algo que nos afecta a todos, pero para poder recibirlo apertura y disposición son necesarias. Sin intención de causar temor sino confianza. Información para vivirlo con perspectiva y conciencia. Lo que suceda en este tiempo de transición tomará la mejor forma posible -dentro de varias opciones- para desarrollarnos como personas y colectivo. Las obras tienen incomodidades. Vienen sorpresas que nos gustarán mucho. Otras menos, al inicio o en apariencia, hasta que comprendamos su valor o necesidad.

(*) Pronto se podrá observar con claridad, cambios rápidos o sorpresivos. Se dice que los años bisiestos sirven para recoger y limpiar lo necesario de los tres anteriores antes de iniciar un nuevo ciclo (sombras incluidas). Otro ciclo mayor nuevo es la entrada por 20 años de Plutón en Acuario después de más de dos siglos. Va a transformar(nos) profundamente el mundo conocido. Iremos notando efectos por si alguien no se ha dado cuenta de esas energías que venimos ya sintiendo en parte. Vamos a comenzar a vivir con más claridad y fuerza el nacimiento de lo nuevo y el duelo de cómo eran las cosas en nuestra vida. Por eso el mensaje más importante que deseo transmitir es:

Suceda lo que suceda, en vez de observarlo como «negativo” y darle energía con pensamientos del tipo “a peor, desastre”, verlo como parte del proceso de cambio a atravesar para un salto evolutivo de grandes dimensiones. No significa ser cómplice de acciones dolorosas o que no aliviemos sus síntomas. La clave es cuidar el pensamiento y la reacción emocional. Pueden suceder maravillas y milagros pero también acciones que tratan de dividirnos, polarizarnos o conflictuarnos entre nosotros. No es por ahí. El camino es más bien la templanza, la mirada ampliada…el amor. Dar tiempo a los procesos para tener perspectiva antes de responder en forma visceral.

Temas acuarianos se activan más: Poder. Autoridad. Autopoder y descentralización. Libertad. Comunidad y cooperación. Integridad, Justicia, Coherencia. R-evoluciones externas e internas. Redes. Encontrar nuestro lugar. Elevarse a nuevas alturas. Rescribirnos. Renacer. Tiempo cuántico. Renovación previa purificación. Cambio y crisis modelo económico. Desapego del hacer y producir como lo conocíamos. Tecnología en expansión geométrica. Necesario un proceso paralelo de expansión de conciencia. Se intensifica la energía hacia el cambio para un gran salto y reinicio personal y colectivo en el 2026 (año 1). A nivel personal tendremos que tratar con temas pendientes, si o sí este año. Nuestra vulnerabilidad aumenta y en algún área de la vida se activarán algún miedo muy enraizado en nosotros que corresponde atender, y al hacerlo transformarnos. Es clave cuidar la energía a nivel integral. Equilibrarse. Nutrición, prácticas de conciencia y salud, para sostener lo que suceda. Influencias energéticas que impulsan hacia adelante. Año 8, Infinito. Año del Karma. Año de oportunidades y retos. Personas al servicio, que se preparen y alineen con la energía sentirán impulso claro. Seamos parte del gran salto en beneficio general.  Dic 2023 JFersan

Coherencia y agradecimiento 

Si somos realmente «espirituales» lo expresamos también en la comunicación y relaciones. También cuidando el pensamiento que es energía y llega a los demás aunque no me vean. Por ello es de AGRADECER evitar en lo posible la mirada (pensamiento sostenido negativo) a quienes tienen el valor de exponerse y expresarse en público, y por extensión a los demás.

🤍Muchos aman los animales, o los afines energéticamente, pero no al resto de seres. ¿Amor pleno? Cultivar el amor incluye al «otro», sino es un pequeño amor parcial como el limitado a «mis» seres queridos, y con aversión hacia otros. Y esa ilusión de separación es la base de los conflictos internos y externos. Es como si la mano no quisiera colaborar con la pierna siendo parte del mismo cuerpo. Observamos la fuerte polarización. ¿Queremos realmente la paz?. Somos uno y si rechazo una parte del conjunto afecto al todo. Eso no supone no tener preferencias o no estar de acuerdo pero si llegar a acuerdos. A veces hablamos de amor sin ser conscientes que lo incluye todo. También hacer limpieza de lo propio. Pensar negativo, desvalorizar, no nos ayuda ni a mí ni a ti. Ni a este planeta. No pedimos ayuda, agradecimiento, valoracion, pero tampoco lo contrario. Eres libre, pero nuestros pensamientos y creencias tienen consecuencias energéticas no sólo para nosotros sino para todo(s).

🫴Lo que comparto tiene por intención conocer, servir, aportar. Esto tiene que ver con la verdadera COHERENCIA y Amor. ¿Has llegado a leer hasta aquí, con escucha abierta amorosa, neutral? Gracias en cualquier caso. Gracias por escuchar (nos). Cuidaremos nuestra parte, ofreciendo también esa mirada contemplativa amorosa en lo posible. Gracias de corazón 🧡 Jose Fersan

Sabiduría disponible y ser parte 

He leído en el libro «Escribir es vivir» del sabio Jose Luis Sampedro la siguiente frase: «Vivimos en una sociedad que es muy rica en ciencia y pobre en sabiduría«. La nueva era de Acuario va a traer mucha tecnología pero requiere un salto evolutivo a otros niveles para poder disfrutarla en vez de usarla para destruirnos personal y colectivamente.

La sabiduría está disponible para quien la elije vía conocimiento y la integra a experiencia, entonces se convierte en sabiduría. Este proceso requiere hacer de ella una prioridad inexcusable, y hacerlo con una visión integrada para que no existan áreas de nuestra vida bloqueadas ajenas a ella, incluidos nuestros cuerpos y su nutrición en sentido amplio.

Todo indica que vamos a ese nuevo mundo que es posible pronto (con o sin nosotros). Por ello hay tanto movimiento en estos años de intensa transición agudizada esta década, donde se nos pide transformar lo necesario cada vez con más claridad. Sale al escenario todo aquello personal y colectivo, que clama por ser atendido. Es clave hacerlo para poder acceder a lo nuevo. Cada uno, a su ritmo, elige camino a tomar.

Esta travesía es una oportunidad, a pesar de las tensiones de la mudanza y de afrontar los temas pendientes. Siento y constato en diversas fuentes que el Universo, energías y muchos seres están haciendo mucho para que así sea. Así será aunque nos parezca ahora imposible. Decía un premio nobel: «la parte más importante de la realidad no es la que podemos medir, sino la que no se puede medir». La inmaterial.

La pregunta es: ¿Quieres ser parte?. Todos tenemos un poder inmenso de afectar a «otros», a este planeta y al propio Universo, como lo hace el aleteo de una mariposa. Ojalá podamos unirnos a este bello vuelo de la expansión de conciencia. Gracias por la atención. Jose Fersan 10/10/23 www.valordeser.com

Estamos transitando un inicio y final de ciclo que a todos nos afecta, y nos readaptamos a todos los niveles para servir mejor a la prioridad más alta: un profundo conocimiento de nosotros mismos y de la realidad esencial.

Que fructifiquen las semillas que se plantaron, con las energías fértiles del nuevo tiempo. Ahora es más importante que nunca priorizar lo esencial. Buen viaje  a quien haya llegado hasta aquí, resonando algo con la lectura de estas líneas que transcienden las palabras. Un gran abrazo del alma.

Jose Fersan – Septiembre 2023

“La vida no es una línea recta; es una espiral. Regresamos a lo que pensábamos haber entendido, para ver verdades más profundas.” Gillespie

Cambios profundos Sept 23

Son tiempos de cambios profundos que incluyen gran incertidumbre en relación al futuro. Mi propio camino evolutivo y de servicio me venían diciendo que estaba en transición hacia otros formatos que permitan expandir los mensajes y contenidos en forma más amplia, también a experiencias vitales que la vida traiga y que escapan a nuestro control. La vida es abierta y sorprendente. Ha llegado el momento.

Lo que viene: Ahora con el retiro, la peregrinación y conexión interior van llegando atisbos que irán tomando forma. La concreción del servicio surgirá en la forma más adecuada. De momento se intuyen actividades: Los Retiros cada vez aportan más por su diseño y experiencias previas. Posibles Talleres especializados on line/presencial y la la creación de un espacio de Encuentro/Comunidad on line que tendría contenidos que servirían de apoyo, además de ser una opción abierta al compartir con una frecuencia semanal. La nutrición integral en sentido amplio es parte del nuevo camino, también los viajes internos y externos con sentido.

DECISIONES y cambios: Atravesar la mente
Confianza y traición interior.

¿Sigo a mi mente analítica con sus razones o a mi corazón? ¿a mi sentir profundo (distinto de la emoción reactiva) o a mis justificaciones? Un ejemplo sirve para facilitar la comprensión. Es larga la ya la experiencia observando el proceso de tomar decisiones en las personas para hacer un cambio o por ejemplo para participar en nuestras actividades on line o presencial. Hay fases con sus pruebas:

-Nos llega la información sobre una actividad o algún posible cambio y muchas veces nos resuena. Sentimos que algo interno dice si. Luego aparecen miedos y excusas razonables, la traición interior. Quienes pasan esta primera prueba de decisión ante un cambio o asistir afrontan otras: la de los días previos, la del inicio del cambio o actividad, el reto de profundizar, y la del final. Sostener es el reto no sólo iniciar.
→Los días previos a asistir (crisis pre-asitencia): Aunque tomamos nuestra decisión y nos inscribimos, a veces la mente sigue trayendo razones, suposiciones y la vida pone a prueba el compromiso con la decisión, con circunstancias y estados emocionales.
→Inicio: llegamos a esa actividad, y hacemos suposiciones (in)conscientes o sacamos conclusiones prematuras sobre lo que vemos en ese inicio. Es clave transcender personalidades y ver más allá de las apariencias. Recordar que nuestra mirada es limitada y distorsionada en general.
→Profundizar: si somos capaces de confiar y darnos el tiempo suficiente para el proceso podremos profundizar y beneficiar(nos) de y a la actividad. Para ello es necesario soltar los juicios que pudimos hacer al inicio, y centrarse a lo esencial. Focalizarse y recordar nuestra intención. Y poner mucha atención al propio mundo interior.
→Final: Es muy habitual que quienes llegaron a esta fase quieran continuar (por ejemplo en un retiro o taller quisieran quedarse más días) y que estén muy agradecidos. En algunos casos suelo decirles que observen como llegaron y la desconfianza, miedos iniciales y donde están ahora.

Todo esto es una invitación a atravesar nuestras mentes, observarlas y que no nos paralicen. Dar pasos, más allá de la razón. “Si lo pienso no lo hago”. Nuestra evolución está más allá de una “zona de comodidad” del miedo paralizante. Al final estamos tratando de la herida nuclear, el sentimiento de separación, que vivimos dentro entre mente y corazón, yo y los demás, norte y sur, masc fem, etc. Hemisferio izdo y dcho.

Otro mundo es posible, comenzando por tu propio mundo interior. Sólo uno puede cultivar su jardín interno. Las referencias y enseñanzas de otros adelantados en ese camino motivan, inspiran y sirven mucho, pero no lo pueden hacer por ti.

Transitar este sendero de evolución es inevitable, y cada vez más urgente por los tiempos que vivimos. En beneficio propio y colectivo. Todo suma. Confía, no creas a la mente cuando dice “no puedes”. Todo conspira para que en estos tiempos si puedas. Por eso te ha llegado esta lectura.

Bienvenido a una nueva realidad, a un nuevo mundo, que comienza dentro de ti. Gracias por hacer tu parte.
Jose Fersan

Finalizó mi retiro y proceso Pránico de 21 días. Intensa y movilizadora experiencia a todos los niveles. 21 días sin comer alimento físico. La primera semana sin beber y las otras dos sólo a agua y zumo de naranja muy diluido. Ha sido un reto para el cuerpo-mente y creencias asociadas. Los niveles de energía son normales en muchos casos permitiendo realizar una vida activa. Se duerme menos siendo lo suficiente. Podía caminar, hacer ejercicio y realizar tareas cotidianas con energía y normalidad. Salvo en momentos de ritmos más lentos durante la semana seca, que a cambio entregan valiosas conexiones.

Cada uno tiene su propia experiencia según de donde parta. Es normal perder peso. La imagen física tiene que ser transcendida. Es una gran prueba, una depuración física y emocional profunda que te hace afrontar muchas cosas. Es necesario soltar el control, confiar y entregarse a algo más grande. Sirve la información adecuada, preparación y transición previa: cuando se va de la alimentación normal a la vegetariana, vegana, crudívora, de frutos hasta la Pránica.

Ahora el reto la integración y lo que afecta a lo relacional, social, costumbres etc. Puede no comprenderse por ausencia de experiencia e información en general. Puedo decir que da mucho más a cambio: Todo esto va más allá de lo físico, y eso es su mayor valor: Tiene que ver con mayor libertad, salud integral, consciencia, menores niveles de consumo en favor del planeta, respeto a la vida, y en especial con ganar claridad mental y conexión con uno mismo, con el Ser, y mucho más. Sucede en gran parte por la ausencia de largos procesos digestivos y por retirar la influencia emocional y mental de lo que ingerimos, adaptando el sistema a la nutrición Pránica.

Mi profundo respeto al ritmo y tiempo de cada uno, y a la comprensión que pueda darse, tratándose de la alimentación. Tema que toca profundamente nuestras raíces, emociones y creencias, donde muchos buscábamos el amor, placer o compensaciones que no encontrábamos en otras áreas, ni en nosotros mismos. Agradezco a la vida esta experiencia. Honro allá donde estés y lo que elijas. Cada uno sus propios anhelos y bendito camino. Gracias de corazón por la atención.
José I. Fernández www.valordeser.com

Manifestación de cambios sustanciales ¿estás preparado?
Motivación de la información: Lejos de nutrir temores, este texto está orientado a aportar información y perspectiva para la navegación vital y a abrirnos al cambio.

¿Hay equilibrio, amor y templanza en mi vida?
¿Cómo me relaciono conmigo y que me reflejan los demás?
¿Cómo me valoro a mi y a los demás?
¿Cómo está mi dar y recibir?
¿Estoy dispuesto a ampliar la mirada?
¿Qué nivel de conexión, intimidad y coherencia hay en mi vida?

Lo personal y colectivo está unido. Vienen profundas transformaciones en la transición al 2026. La próxima entrada de Plutón en Acuario en Marzo 2023, impulsará profundamente los cambios radicales y el desplome de estructuras colectivas que han dejado de servirnos como merecemos. Puede haber ruido político-mediático basado en el miedo, que nos tiente a preocuparnos por la supervivencia y descuidar lo esencial. A pesar de las apariencias, confía en que con tu poder y el de muchos al servicio del nuevo mundo, podremos superarlo, y dar un salto cuántico a todos los niveles. Es una elección personal que conlleva un proceso interno alineado con el mismo.

Hay buenas noticias: Una marea silenciosa de reformas y soluciones colectivas de calidad, en formas diversas, irán sustituyendo aquello que cae. Hemos de transitarlo y la tierra se moverá para esa reforma, No asustarse. El foco en lo propio, en el amor, en el eje de la atención plena, en estar informado de buenas fuentes… y atender lo pendiente en cada caso. Surfear las olas con templanza suficiente.

Tiempos sorpresivos, y con ello emocionales y movidos. Benditos los que hagan su parte y contribuyan con ello a una fluida transición al gran cambio colectivo y planetario. Que esta información sirva para impulsar tu proceso dado que el cambio es individual y comienza en el interior. Buscar ayuda puede ser una opción y cura de humildad, en especial para quienes piensan que ya llegaron a un cómodo destino.
Gracias de corazón.

VOLVER DESDE OTRO LUGAR

Ambivalencia. Nos atrae lo nuevo pero tememos lo desconocido y el cambio. Y la otra polaridad, nos decimos que ya andamos un camino o hicimos algo y creemos que volver allí será lo mismo. Y no lo es. Como dice la sabiduría “no se trata de buscar nuevos paisajes sino de ver con nuevos ojos”. Es sabio estar abierto a lo que el camino “conocido” trae cada vez: No somos lo que éramos, el camino cambia por momentos, también el tiempo energético y los otros caminantes. Aplicable hasta para las tareas rutinarias. También al releer un libro, ver de nuevo una película, hacer de nuevo un curso o una actividad, con las personas, podemos sorprendernos e incluso aportarnos más que la primera vez.

Por eso la vida es una espiral en la que regresamos a caminos o situaciones que ya creíamos entendidas y que si retomamos con atención traerán mayores comprensiones. Esto requiere la humildad de volver sin considerarlo un paso atrás. No es pasado es ahora, y por tanto nuevo. A menudo, vemos como la primera vez pasamos por alto, no aprovechamos o desvalorizamos algo que después se reveló como muy valioso. Esta es una llamada de atención para cuando nos decimos “ya sé, ya conozco o ya lo hice”. Preguntémonos si es realmente así, y también qué aportamos nosotros a aquello, al camino.

Demos oportunidad a nuevos encuentros en el presente en caminos ya transitados sin darnos cuenta del camino, o que dejamos atrás de aquella manera. Demos oportunidad a la vida, ahora más que nunca en tiempos delicados. Buen camino. José Ignacio Fernández

EQUINOCCIO, ACCION Y TOMA DE DECISIONES CONOCER LAS ENERGIAS A DISPOSICION PARA:-Aprovechar su impulso (fluidez) y no ir contra corriente innecesariamente (no fluye, obstáculos, dificultades)

Algo de lo que más empatía, comprensión ha aportado a mi vida son algunos conocimientos que permiten saber los ciclos, las energías del día, de la hora o del momento, y con ello poder alinear la acción o la decisión con ellas o posponerlas, ya que estos códigos también muestran escenarios energéticos futuros.

Esto aporta muchísima comprensión de porqué están sucediendo determinadas cosas, ciclos o cambios energéticos, en el día, en la semana, en el mes, año(s)…en nuestras vidas. Y con ello poder adaptarse para navegarlos en la mejor forma posible. Sirve a la aceptación y la adaptación del hacer a lo que esos cambios y movimientos traen.

Seguir la corriente energética lo cambia todo a favor, frente a oponerse a ella desde la voluntad personal. Ejemplos:Ejemplo 1: pronto cambio de estación, a la vez con el tránsito del sol en virgo y muchos planetas retrógrados, Lunación descendiente, Mercurio retrógrado: La energía es más hacia la interiorización, momento de transición y lo que fluye es:poner orden, hacer limpieza, interna y externa. Lugares, cuerpo-mente, incluidas las físicas, intestinales, digestivas, etc. y revisar nuestro momento vital y aquellas cosas pendientes del pasado.No es momento de mucha acción de inicio o de decisiones no necesarias ahora. Las comunicaciones físicas y mentales requieren de mayor atención. Según llegue la nueva estación, los planetas se pongan directos, etc esto irá cambiando.Ejemplo 2: Los días tienen una energía asociada a su número, al mes, al año, al nombre del día. Ejemplo, Martes resuena con Marte (Energía de acción, vitalidad). En cada hora hay una energía asociada a un signo que asciende que dice muchísimo de los contenidos que aparecen en esos momentos, y me lleva a planificar el iniciar o finalizar determinadas cosas según la energía ascendente, incluso cuando comunicar algo o no hacerlo según el contexto energético. Las aplicaciones prácticas son numerosas y funcionan. Y esto no excluye el sentir.

Ejemplo 3: Y si lo anterior es muy interesante y útil, todavía más saber en que ciclos personales y colectivos nos encontramos en nuestra fase de vida, y en ello de nuevo la combinación de la astrología y la numerología, entre otras, son muy reveladoras, y significativas.

En este Taller sobre mapas y ciclos aplicados a la vida cotidiana explicaremos en forma práctica para aplicarlos y dotarnos de un mapa energético que apoye nuestra navegación vital. Jose Ignacio Fernández

APROVECHAR LA VIDAUna de las claves de la vida que la transforma es hacerse preguntas importantes a uno mismo. Esta indagación es la esencia de un ser humano o vida madura y del proceso terapéutico. Por ejemplo:
¿qué estoy sintiendo ahora?
¿para qué hago esto, qué intención tengo?
¿qué adición/apego es un lastre en mi vida?
¿Qué me ayudaría cambiar en mi vida y que me digo para posponerlo?
¿cuáles son mis prioridades?
¿Qué estoy haciendo con esta situación…y con mi vida? (Etc…)
En general hay resistencia a plantear estas y muchas más o a escucharlas de otros, cuando detrás de ellas, están las respuestas y soluciones que anhelamos.
Los talleres que realizamos están profundamente dirigidos a ayudar a los participantes a facilitar ese camino.
Los códigos complementarios aportan muchas revelaciones del mapa de nuestra vida que son reveladoras y expanden nuestra comprensión.
Todo está disponible para quien, a pesar de todo las estrategias del yo para no hacerlo, elija aprovechar su vida.
Son tiempos de preparaciòn y de hacer lo necesario para un profundo cambio y salto evolutivo. Gracias.

4 elementos sanadores en experiencia cotidiana en la naturalezaAgua: Hoy fuí de nuevo a la costa a sumergirme en las aguas sanadoras del mar. El medio salino limpia energéticamente.Fuego: Cuando salgo me tumbo unos minutos para recibir los beneficios y frecuencias sanadoras del Sol.Aire: Suelo aprovechar para hacer pranayama, y a menudo tres tandas del ejercicio de respiración de Win-Hof altamente alcalinizante. (*Anécdota debajo)

Tierra: Tomo tierra. Me descalzo y realizo algún ejercicio de enraizamiento para la alineación del cuerpo con el eje cielo-tierra.

(*) El ejercicio de respiración Win-Hof lo hago tumbado y discretamente. Suelo ponerme a distancia de la gente para que no noten el respirar profundo y rápido seguidos de minutos de florecido vacío. Sin embargo hoy alguien se fijó.Cuando estaba en la tercera tanda en fase de apnea, de vacío, que puedo durar más de dos minutos, observo que una chica se acerca a mí muy preocupada, y me dice si estaba bien? Le digo que si. Me dice que estaba a punto de llorar porque me vio respirar rápido y luego estar minutos sin respirar ni moverme y creía que me había ido… (le dije que sólo era un ejercicio de respiración) y que todo está bien.Esa apnea en vacío consciente es reedificante y alcalinizante, y una gran oportunidad de encuentro y presencia interior. Habrá que ser todavía más discreto.
A cuidarse con los elementales. Lo realizo todo el año salvo el bañarme en el mar en invierno que sustituyo por un baño semanal en agua con sal.

NUEVO TIEMPOAvanza nuestra transición abriendo oportunidades y portales a quienes estén preparados, en alineación e integración con las nuevas frecuencias y energías, con la nueva información que está «invadiendo» el planeta en su órbita junto a su sol en conexión directa al centro galáctico.
Intensificándose el nuevo ciclo que lo cambia todo. El 2026 será más claro para muchos. «Sólo» es el inicio de un nuevo mundo. Ese cambio impulsa nuestra adaptación y transformación en lo posible voluntaria y consciente, en este viaje que es plenamente individual produciendo efectos colectivos.
Vivimos tiempos especiales de una transición a la vez exigente y maravillosa. Más importante que nunca, tratar lo pendiente, y prepararse.
Cuídemonos en ese doble camino personal y colectivo.
un abrazo del alma 🙏♥ PAZ CON RESPONS-HABILIDAD(La habilidad de responder)
Violencia física, violencia verbal, violencia.
Violencia con o sin humor, violencia.
Violencia legal o ilegal, psíquica o explícita, violencia.
Violencia de guante blanco o negro, violencia.
Queremos la paz allí? Construye la paz aquí.

en ti, dentro y fuera.

EL FINAL FISICO

Adios 2021. Te llevas muchas cosas. También ayer a mi madre. Como me fue revelado, que sería este año. Con ello el regalo de la confianza en lo que sabe. Sensación agridulce. Fin de año y duelo tranquilo y sentido. Su vida, la vida, continua. El 2022 parece que va a ser intenso, retos y oportunidades. Algo ya natural en estos años de transición acelerada. Que nos sostenga lo que está más allá del tiempo y del espacio. Gracias por todo Vida, en todas tus formas.  JIF 31/12/2021

Estos días vivo la experiencia cercana de alguien de avanzada edad ingresado en un hospital con un cuerpo muy al límite que no permite una mínima calidad de vida, incluso limitando la comunicación. Y se plantean opciones. Para quienes creen que perder la vida es perder el cuerpo, que tu ser querido es ese cuerpo… soltar, dejarles ir suele ser más costoso. Incluso los médicos centran sus estudios en alargar la vida física principalmente. Quienes vemos el cuerpo como un mero traje temporal, del que nos desprendemos para seguir viviendo en otra forma no lo vivimos así. Estas visiones diferenciadas condicionan todo.

La primera a menudo lleva al apego «a la vida» y dificulta el tránsito de quienes van a realizar el viaje. La segunda permite mayor aceptación y libertad, no exentas de dolor o duelo, pero más reposadas en un amor más incondicional. Una mayor paz en todo el proceso de irse, en beneficio de todos, en especial de quienes se van, o nos iremos. La salud es algo más que la salud del cuerpo físico. Hay una salud integral que incluye lo psíquico, lo álmico. No es un tema de creencias, o adoctrinamiento. Uno siente, experimenta y sabe que es. Está más allá de demostración en el plano material 3D, ya que lo transciende.
Comprensible y respetables todas las opciones. Al final de una u otra manera, la vida viene a rescatarnos con los de aquí o los de allá.
Agradezco a mi familia, que lleven estos temas con cierta flexibilidad y comprensión. Que prevalezca, en lo posible, lo que realmente nos une. Algo invisible, y no tan científico o material, pero esencial… lo llaman Amor.
DIC-2021

ACOMPAÑAR TRANSITOS

El lunes le vi sonreír en el hospital por primera vez. Se sentía bien. Estaba en paz. Estuvimos en la penumbra de la tarde noche en silencio. Nuestras miradas se encontraron en ese silencio como no había sido antes. En su energía, la conexión con la paz que está más allá de este mundo. Esa tarde fue bella. Se notaba la magia de lo invisible en el ambiente. Algo en otros planos se había integrado. Se abría la puerta al desenlace.
Quería irse hace años para salir de la limitación. El último año estaba más serena. Llegó el afrontar el final físico, la vulnerabilidad de mayores límites, lo invasivo del hospital, el duelo del cuerpo y apegos mundanos. Conectada a ambos mundos vino la rendición. Ayudó que la familia, el sistema, campos mórficos invisibles, hicieran su proceso paralelo de aceptación y comprensión. La persona en tránsito resuena con lo que sucede en su entorno. Los conflictos, apegos, no aceptación le afectan. Sólo parece que no ven o no saben. Cuanto ayuda que la familia sea consciente de esto, no sólo antes de la muerte sino también después. Para facilitar su camino, en coherencia con el amor que les tenemos.
No se trata como algunos suponen de «corrección» exterior: silencios artificiales o vacíos, sin expresión del sentir. O de sólo atender lo “práctico” lo material. Lo que pensamos o sentimos, aunque no se diga, es energía que afecta al sistema, a los demás. Los silencios cargados salen al exterior de una u otra forma. Es cuántico, vibración, energía que nos transciende.
Algunos hemos ido más allá de los partes médicos, en la expresión y acciones, a pesar del riesgo de rechazos, envidias, etc. Dar voz con más o menos tacto, nombrar, hacer visible otras realidades. Puede incomodar por tabúes, prejuicios y hábitos sociales. Pero su exclusión no sirve a la vida.
Ayer llegó el cambio manifestado, a pesar de pronósticos o escenarios más largos, y del temor de algunos a que los médicos no aceptaran entrar en fase de paliativos. Sincrónico. Un ángel de paliativos, autorizó la desconexión de tratamientos, irse a morir a su casa y atención exclusiva al dolor.
Es probable que el mensaje que me llegó hace meses de que se iba este año se cumpla. Esta fase cercana al umbral, al otro lado, trae los regalos de lo esencial a quienes estén abiertos a ello. Día de sol brillante, los niños juegan fuera. Otros llegan al planeta y otros vuelven a esa casa donde la luz y los soles brillan más. Bendito ser. Bendita la vida aquí y más allá.
DIC 2021

RIESGOS
Cuando voy a Yoga suelo ver a alguien que duerme en un banco cubierto con mantas y no se le ve. Le bendigo interiormente y le deseo lo mejor. Vidas aparentemente ajenas.
El barco está más seguro en el puerto y el coche en el garaje. ¿Pero se hicieron para eso?. ¿Qué riesgos son adecuados de asumir y cuáles no? El que duerme en la calle quizás asumió algunos riesgos o los riesgos de otros le vinieron a buscar.

Lo que tenga que suceder va a suceder de una u otra forma. Nos encontraremos con ello antes o después. Esto no retira la responsabiliad y el equilibrio en el arte de arriesgar(se). Pero no es posible controlarlo todo. A menudo el control, el miedo nos arriesgan más.

La vida sabe más. Tiene más perspectiva y todo el poder. No hay donde esconderse o protegerse de lo que nos espera en el camino. Te sale al encuentro. Que podamos recibirlo como merece. JIF – Agosto 2021

CRONICA DE UN RETIRO EN TIEMPOS DELICADOSAgradecidos a uno de los más bellos retiros que hemos vivido.Imposible expresar en palabras esta experiencia, quedan algunas fotos de Instantes…Gracias al maravilloso grupo con quien hemos compartido tanto.Un grupo más reducido del habitual nos encontramos para el retiro de Agosto. Los temores iniciales de algunos se diluyeron con la alquimia del proceso que activan las energías y contenidos del retiro (Meditaciones, Perspectiva esencial, Silencios, Músicas, Naturaleza, buena Nutrición, Caminar y Respiración consciente, Charlas para el Nuevo Tiempo y la Salud integral, la Facilitación y la calidad humana del grupo que se formó…).La persona (viene etimológicamente de “máscara”) fue dando paso al Ser humano. Salimos muy llenos y el proceso sigue abierto con la propia lunación que nos lleva in crescendo a la luna llena del día maestro 22.Gracias a la vida que lo ha hecho posible, y nos protegió y cuidó como nunca en un retiro, sin menoscabo de asumir riesgos vitales para los que vivimos, incluido caminar por la naturaleza o compartir en un comedor, y algún contacto, etc. Una sensación de ser bendecidos que se manifestaba en diversos detalles y regalos que surgían también en lo (in)visible de este profundo y bello retiro.Testimonio de un participante: «Vine cabreado con la vida y conmigo mismo. Me voy agradecido a la vida por todo lo que me da»Inmenso agradecimiento  Agosto 2021

RESONANDO CON “Lo que me enseñó el pulpo”
A pesar de algún duelo del intenso 2020, la vida siempre aporta en alguna forma. Vi “My Octopus Teacher». Una bellísima historia real de encuentro entre un humano y un pulpo. No suena a mucho y lo tiene todo. Recomendable por la belleza de las imágenes, excelente música que toca el alma, pero en especial por lo que muestra, con tanta sensibilidad y delicadeza.
Me ha recordado experiencias meditativas o de comunión con la naturaleza, por cómo y desde donde se presenta. Después de una larga relación, ella (la pulpo) llega a hacer contacto con él, incluso a posarse en su corazón.
Trajo también memorias familiares. En su último contacto como si fuera una despedida, ella le abraza. Después dará a luz, a costa de su vida. Como mi abuela paterna. Ambas después del parto vivieron sólo unos días. Craig habla de la presencia de una inteligencia y de un orden natural maravilloso y conmovedor. Es posible observarlo y sentirlo. Ese amor e inteligencia están sumergidos en lo profundo de la vida.
Me resuena también la relación con el mar y con el agua fría. Win Hof (“Ice man”-el hombre hielo) tuvo una mujer española que se suicidó dejándole con 4 hijos. El encontró salida a su dolor en gran parte a través del agua fría, hasta el punto de batir records y crear un método que internacionalmente reconocido.
Para mi también el mar está siendo estos años un regalo para la salud y para el alma. Me he ido adaptando a bañarme en el Cantábrico hasta Diciembre.
Confio en el mar, y entro en profundidades que antes temía. Neptuno tiene el simbolismo de aquello que nos transciende. El encuentro oceánico es algo más que lo físico, es un entregarse. Un encuentro desnudo con el todo.  Nov 2020