Parece que no avanzo – Piedras en el camino
Vas a enfrentarte a momentos difíciles, en los que pensarás que todo parece imposible, momentos en los que te enfrentarás a auténticos muros y te sentirás agotado, en los que …
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Resistencia a lo real e íntimo
Cuando hay miedo o resistencia a algo o a alguien el yo quiere escapar. Y la mejor manera de escapar es la de convencerte a ti mismo de que el …
Autoengaño e irracionalidad en la vida cotidiana
Las concepciones previas suelen pesar más que los datos a la hora de hacer interpretaciones. Existe una tendencia en las personas a negar los hechos que refutan sus interpretaciones y …
Relación de pareja y realidades
En las relaciones de pareja no hay buenos y malos, culpables o inocentes, justos y pecadores. Hay dicha y desdicha. Demasiadas personas sufren aún la presión de no encajar con lo …
El viaje del héroe
Se nos concede más de una oportunidad para responder a la llamada solar, pero hay que reconocerla y atreverse a atenderla. Los resultados se manifiestan más adelante. En ocasiones la …
El amor no exclusivo: el eterno triángulo
Las relaciones triangulares son una dimensión arquetípica de la vida humana. De una forma u otra, nunca escapamos de ellas. De hecho tendemos a manejarlas bastante mal cuando aparecen en …
Lente prestada
Todo nuestro sistema de creencias se organiza durante nuestra infancia, basado en las palabras nombradas por las personas más influyentes afectivamente. La mayoría de las veces esa persona ha sido …
El miedo requiere atención
“La experiencia de superar el miedo es maravillosa” B. Russell El miedo es lo que nos separa. El miedo, el temor, la angustia, la ansiedad. Es el miedo, lo que …
Meditación y Mindfulness
Aprender a meditar es el mayor regalo que puedes darte en esta vida. Mediante la meditación puedes emprender el viaje para descubrir tu verdadera naturaleza, y así encontrar la estabilidad …
Para quienes buscan la paz en la normalidad
La verdad es como una escalera con numerosos peldaños. A veces te instalas en uno de ellos y te dices a ti mismo que es el bueno o que ya …
Señales en el camino
Cuantas veces nos sucede que buscamos un objeto que tenemos cerca y tardamos en encontrarlo, aún estando a nuestra vista. Es como si la percepción lo excluyera o se fijara …
Beneficios de la dinámica grupal
El espacio grupal enriquece la experiencia, ya que cada miembro y participante es una piedra preciosa que aporta su riqueza en recursos internos , riqueza que al ser vivencial, se …