Open/Close Menu Autoconocimiento, comprensión y plenitud

“Un gran paso para la paz es reconocer que hay cosas que no entendemos sobre la realidad, cuya comprensión podría cambiar todo” N.D.Walsch

RETIRO ALTERNATIVO FIN DE AÑO

Del  Sáb 29 (30) de Diciembre al Martes 1  de Enero

En Suesa (Cantabria) en un entorno natural accesible y tranquilo. Preparación y celebración consciente del tránsito al nuevo año disfrutando de diversas actividades guiadas. Un valioso tránsito de año y una celebración consciente, con un cuidado ambiente y contenidos diversos:

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MEDITACION: ampliar la mirada

Sesiones semanales

Desarrollo de la atención plena. Opciones prácticas de vida consciente. La paz que sobrevive a las tormentas. Comprender y tratar los obstáculos. Una perspectiva amplia tanto de la meditación como de su aplicación práctica a la vida cotidiana.

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Grupo de Crecimiento

 Sesiones semanales

Espacio privilegiado vivencial. El grupo enriquece y multiplica la experiencia. Gestalt y otras herramientas y dinámicas. El grupo es una herrramienta maestra y sala de espejos. Mejorar la comprensión de uno mismo. Aprender sobre relaciones.

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¿Qué es la Gestalt?

La Gestalt, más que una teoría es una filosofía y eficaz abordaje terapéutico que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (la que somos totalmente) y mucho más:
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Calendario de Actividades

Puedes ver los Talleres especializados, Retiros, Grupos y demás actividades próximos aquí. Todas nuestras actividades están dirigidas por profesionales con formación multidisciplinar y vivencial, que han transitado el camino que muestran.
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Temas Clave

Te ofrecemos aquí una selección de articulos sobre temas clave relacionados con las actividades que realizamos. Las lecturas ayudan si se leen con criterio o discernimiento. La experiencia real también es necesaria. Estamos a tu disposición.
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  • Nelson Mandela 1
    Cuando salía por la verja que me llevaría a la libertad, sabía que si no dejaba atrás mi amargura y odio, estaría todavía en prisión.

    —Nelson Mandela

  • Aristoteles 1
    Sabiduría es saber distinguir entre lo que necesita demostración y lo que no lo necesita

    — Aristóteles

  • Desconocido 1
    Vivir las circunstancias como amenazas o como oportunidades es una elección.

    — Desconocido

  • Lao tse 1
    La mente es como un paracaídas, no sirve de nada si no se abre. Una mente abierta es una bendición.

    — Lao Tse

  • Resentment away
    Renunciar al resentimiento es una forma de ser buen compañero de uno mismo.
  • Sombra y luz
    Es en la sombra que proyecta uno mismo donde se hacen los descubrimientos más luminosos

Artículos

La terapia de grupo

La terarapia de grupo es una gran herramienta para el desarrollo humano. Proporciona a los participantes del grupo contenidos para mejorar su calidad de vida. El grupo dota a sus miembros de recursos adaptativos para el cambio y aumenta la autonomía y el crecimiento personal, y en el escenario real de las relaciones.

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Todo se disuelve con la comprensión

Comprender no es entender sólo el sentido literal de las palabras, como una traducción. Comprender plenamente es comprender con todo tu ser. Vivimos con  resistencia al cambio y sufrimos, esa resistencia se diluye cuando comprendemos y tenemos una perspectiva amplia.
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Beneficios de la dinámica grupal

Los grupos adecuadamente guiados son una gran oportunidad para el desarrollo humano. Proporcionan a los participantes experiencias reales y herramientas para mejorar sus relaciones y vida. El grupo multiplica la experiencia y acelera los procesos. El grupo es opción prioritaria para crecer.
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No es valiente aquel que no tiene miedo; sino aquel que sabe conquistarlo

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