Valor de ser – Autoconocimiento, comprensión y plenitud

ACTIVIDADES, ARTICULOS Y OTROS CONTENIDOS PARA UNA VIDA MAS CONSCIENTE Y PLENA

MEDITACION y AUTODESCUBRIMIENTO

Comprensión y conocimento de uno mismo

Creando atención plena para una vida consciente

Sesiones semanales

Desarrollo de la atención plena. Bases para una vida consciente. Comprender y tratar los obstáculos. Conocimiento real de uno mismo. Perspectiva amplia tanto de la meditación como de su aplicación práctica a la vida cotidiana.

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GRUPO DE CRECIMIENTO

Espacio privilegiado vivencial

Gestalt y dinámicas diversas

Sesiones semanales

Espacio privilegiado vivencial. El grupo enriquece y multiplica la experiencia. Gestalt y otras herramientas y dinámicas. El grupo es una herrramienta maestra y sala de espejos. Aprendizaje experiencial sobre relaciones.

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¿Qué es la Gestalt?

La Gestalt, más que una teoría es una filosofía y eficaz abordaje terapéutico que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (la que somos totalmente) y mucho más:

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Calendario de Actividades

Puedes ver los Talleres especializados, Retiros, Grupos y demás actividades próximos aquí. Todas nuestras actividades están dirigidas por profesionales con formación multidisciplinar y vivencial, que han transitado el camino que muestran.

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Temas Clave

Te ofrecemos aquí una selección de articulos sobre temas clave relacionados con las actividades que realizamos. Las lecturas ayudan si se leen con criterio o discernimiento. La experiencia real también es necesaria. Estamos a tu disposición.

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Nelson Mandela 1
Cuando salía por la verja que me llevaría a la libertad, sabía que si no dejaba atrás mi amargura y odio, estaría todavía en prisión.
—Nelson Mandela
Aristoteles 1
Sabiduría es saber distinguir entre lo que necesita demostración y lo que no lo necesita
— Aristóteles
Desconocido 1
Vivir las circunstancias como amenazas o como oportunidades es una elección.
— Desconocido
Lao tse 1
La mente es como un paracaídas, no sirve de nada si no se abre. Una mente abierta es una bendición.
— Lao Tse
Resentment away
Renunciar al resentimiento es una forma de ser buen compañero de uno mismo.
Sombra y luz
Es en la sombra que proyecta uno mismo donde se hacen los descubrimientos más luminosos

Artículos

Meditación y mucho más

Conocemos el mundo exterior de sensaciones y acciones, pero del interior sabemos muy poco. Somos esclavos de lo que no conocemos, de lo que conocemos somos poderosos. Lo inconsciente se disuelve cuando se trae a lo consciente. La disolución de lo inconsciente libera energía, la mente se siente adecuada y se torna calmada.

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Todo se disuelve con la comprensión

Comprender no es entender sólo el sentido literal de las palabras, como una traducción. Comprender plenamente es comprender con todo tu ser. Vivimos con resistencia al cambio y sufrimos, esa resistencia se diluye cuando comprendemos y tenemos una perspectiva amplia.

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Beneficios de la dinámica grupal

Los grupos adecuadamente guiados son una gran oportunidad para el desarrollo humano. Proporcionan a los participantes experiencias reales y herramientas para mejorar sus relaciones y vida. El grupo multiplica la experiencia y acelera los procesos. El grupo es opción prioritaria para crecer.

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