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Todo camino evolutivo surge de la voluntad
ABRIRSE a otras posibilidades o REALIDADES Y si todos somos negacionistas de parte de la realidad…?
“Lo esencial es invisible a los ojos”. Saint Exupery
-Humildad de reconocer que hay algo más que no vemos en todo-
El amor constituye la aceptación del otro como un legítimo otro en la convivencia. Maturana
La INVITACIÓN antes de seguir con la lectura, hablando de apertura a una mirada más amplia, es evitar reaccionar prematuramente por alguna expresión o contenido parcial. No usar una parte para invalidar el todo o concluir asociaciones, etiquetas en base a interpretaciones que podrían no ser así. Es la gran diferencia entre escuchar y considerar otras visiones. Entre descartar desde nuestras limitadas razones o indagarlas sin prejuicios. Diferenciar entre las partes y el todo. Entre el ego personal o grupal y el ser. Entre el amor real que es inclusivo, y la separación, odio… La ciencia genuina es humilde y reconoce que desconocemos gran parte de la realidad visible y todavía más de la invisible. La realidad es inmensa, como un puzzle donde sus piezas sumadas la contienen. Por eso los sabios dicen que la verdad está repartida en las distintas partes.
¿Qué es la realidad? Una visión limitada o parcial no puede abarcarla porque es multifactorial y a menudo perdemos el contexto. Se le escapa a la mente porque su capacidad de abarcarla es reducida. Nuestra emocionalidad reactiva lo complica. Es como estar ciegos y tocar una sola parte de un elefante sin poder abarcar el conjunto. Las ideologías frentistas en todos los ámbitos de la vida nos descarrilan y crean conflicto.
A modo de ejemplo, recientemente escuché decir que “los que están en Telegram o creen en los Ovnis son negacionistas de extrema derecha…”. Queremos desde el yo personal/colectivo tener razón desvalorizando a otros. No es por ahí la salida. Uno puede ir más allá de sus propios dogmas y experiencias que siguen siendo limitados en su alcance.
El viaje es en ESPIRAL, volviendo a los mismos lugares en forma cíclica pero en una órbita diferente que nos permite ver algo más. Es mi propia experiencia, requiere una apertura al asombro, a descubrir nuevos matices que pueden cambiarlo todo. Hasta el punto que ciertas suposiciones o creencias se desvanecen, si uno tiene una lealtad a lo real por encima de sus identificaciones, pertenencias o pasado. Y hay disposición a renacer a una realidad mayor. La salida no es la marginación sino la integración de las partes. En facilitación grupal se llama la escucha real de todas la voces, y su inclusión en los acuerdos que se tomen. Todos somos parte y esto no funcionará sin un enfoque integrativo, más amoroso y flexible.
Vivimos tiempos de polaridades que pulsan por buscar afines y presionar a los que no se alineen no sólo a favor de sus causas, ideologías o creencias, sino sobre todo en contra de otras. Para quienes hemos dedicado mucho tiempo a indagar más allá de las apariencias de la realidad, los viejos juegos de poder, miedo o culpa ya son evidentes. Tiempo de transcenderlos. La vida clama por un salto evolutivo, cambio sustancial de paradigma. No más parches. Todo comienza por uno mismo. Sale fuera lo que vivimos en el interior. Los demás son reflejos y nos ayudan a pulirnos, a retirar aversiones y construir puentes en beneficio de todos. ¿Qué contribución fisica, emocional, mental… damos al mundo? Ojalá cooperemos con los tiempos para expandir nuestra conciencia y dar pasos decisivos. Gracias por existir y considerarlo. Jose Ignacio Fernández www.valordeser.com
PROXIMAS ACTIVIDADES
RETIRO con ayuno flexible y enfoque integral del ser humano con diversos contenidos (*)
7 al 13 JUNIO Presencial
Con preparación y acompañamiento antes, durante y después del retiro
(*) Contenidos complementarios para la integración del proceso:
Meditación, Paseos conscientes, Compartir grupal, Contacto con la naturaleza y la luz, Estiramientos, Explicaciones y sugerencias a todos los niveles, , Música, Tiempo de silencio, perspectivas que apoyan el proceso.
Iniciación al ayuno con opciones flexibles, libres y abiertas según momento del participante:
a) Hídrico con aguas (de Manantial, de Mar, de Coco, con Limón)
b) Hídrico variado: De agua + Zumos, infusiones, caldos…
c) b + Frutas y frutos secos, aceites coco/oliva y/o complementos diversos…
Beneficios múltiples a todos los niveles entre otros:
Físicos: más energía, vitalidad, conciencia corporal. Regeneración digestiva y orgánica. Nutrición saludable extendida a la respiración consciente y otras áreas.
Mentales: paz y claridad mental. Mayor comprensión, intuición y apertura de conciencia. Liberación de creencias y tradiciones limitantes, de apegos, integración de duelos. Revelaciones. Comprensiones relevantes. Silencio mental. Coherencia.
Otros esenciales: Amor propio más alto unido a relajación egoica, mayor sutilidad y liviandad. Conexión ampliada con nosotros mismos. Elevación frecuencial y vibratoria .
RETIRO CREADO Y GUIADO POR JOSE IGNACIO FERNANDEZ
Profesor de Yoga, Terapeuta Gestalt y Transpersonal, Coach integrativo. Facilitador grupal y comunitario. Licenciado en Ciencias. Investigador de la nutrición consciente integral con amplia experiencia en ayunos, vía pránica y retiros.
Información ampliada llegará en www.valordeser.com y por diversos canales incluido este.
Gracias por la atención 🙏
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7 al 13 JUNIO Presencial
Con preparación y acompañamiento antes, durante y después del retiro
(*) Contenidos complementarios para la integración del proceso:
Meditación, Paseos conscientes, Compartir grupal, Contacto con la naturaleza y la luz, Estiramientos, Explicaciones y sugerencias a todos los niveles, , Música, Tiempo de silencio, perspectivas que apoyan el proceso.
Iniciación al ayuno con opciones flexibles, libres y abiertas según momento del participante:
a) Hídrico con aguas (de Manantial, de Mar, de Coco, con Limón)
b) Hídrico variado: De agua + Zumos, infusiones, caldos…
c) b + Frutas y frutos secos, aceites coco/oliva y/o complementos diversos…
Beneficios múltiples a todos los niveles entre otros:
Físicos: más energía, vitalidad, conciencia corporal. Regeneración digestiva y orgánica. Nutrición saludable extendida a la respiración consciente y otras áreas.
Mentales: paz y claridad mental. Mayor comprensión, intuición y apertura de conciencia. Liberación de creencias y tradiciones limitantes, de apegos, integración de duelos. Revelaciones. Comprensiones relevantes. Silencio mental. Coherencia.
Otros esenciales: Amor propio más alto unido a relajación egoica, mayor sutilidad y liviandad. Conexión ampliada con nosotros mismos. Elevación frecuencial y vibratoria .
RETIRO CREADO Y GUIADO POR JOSE IGNACIO FERNANDEZ
Profesor de Yoga, Terapeuta Gestalt y Transpersonal, Coach integrativo. Facilitador grupal y comunitario. Licenciado en Ciencias. Investigador de la nutrición consciente integral con amplia experiencia en ayunos, vía pránica y retiros.
Información ampliada llegará en www.valordeser.com y por diversos canales incluido este.
Gracias por la atención 🙏
Una visión ampliada sobre el juzgar separativo incluye no sólo la palabra sino más allá- Una forma fácil de comprobarlo es observar el sentir y la mente (pensamientos): Si por ejemplo siento algún tipo de aversión, resentimiento, rechazo o desprecio aunque sea sutil (hay que mirar bien dentro de uno), entonces el juicio y/o culpa están activos. Pueden ser inconscientes. Esto es normal en la condición humana por lo que atestiguarlo y atenderlo nos ayuda a tomar conciencia y no recrearlo.
💛 En todo caso, esto no significa que no podamos discernir y con ello elegir una opción u otra, incluido poner límites o decir que no. La diferencia es cuando permanece una implicación emocional, que puede ser leve e ignorada pero larga en el tiempo, siendo un juicio.
Podemos ser asertivos, decir lo que sentimos, compartir nuestra visión o incluso mostrar opciones y perspectivas diferentes sin cargas adicionales. Sucede si nos situamos en el observador sin enganche emocional. Ayuda preguntarse: ¿qué está pasando dentro de mi?
💛 Todo esto es parte del respeto genuino y del amor incondicional. Aunque no estemos de acuerdo en algo que se dice o hace, no por ello rechazo a la persona. Discernir conlleva distinguir entre lo que se hace y quien lo hace , como haríamos si amamos a un hijo. Prevalece lo esencial que nos une. Por ahí nos acercamos más al no juicio condenatorio y a la maestría humana,
💛 La gran prueba es en situaciones de claro abuso o maltrato, donde nos atrapen emociones persistentes de aversión hacia quien las comete, y donde al evocar aquel o aquello, perdemos la paz interior. Cuanto antes podamos ver más allá antes evitaremos daños diversos. Eso no impide tomar medidas. Ayuda poder ver que aquello, en alguna forma, me sirvió para aprender, ver algo, crecer.
💛 La tarea básica para la mayoría es la misma pero a niveles de baja intensidad cronificados e inconscientes. Deshacer hilos o enganches emocionales no exentos de juicios y emociones que nos dañan a todos.
Tiempos de purificación y limpieza que nos traen material que podemos aprovechar para evolucionar y con ello colaborar a crear ese mundo que anhelamos.
Gracias por tu parte y la atención 🙏 Jose Ignacio Fernández www.valordeser.com
«El ego no es solamente la mente no observada, sino también las emociones no observadas“ Eckhart Tolle
" El agradecimiento es la memoria del corazón. " — Lao Tse