Valor de ser – Autoconocimiento, comprensión y plenitud

ACTIVIDADES, ARTICULOS Y OTROS CONTENIDOS PARA UNA VIDA MAS CONSCIENTE Y PLENA

MEDITACION y AUTODESCUBRIMIENTO

Comprensión y conocimento de uno mismo

Creando atención plena para una vida consciente

Sesiones semanales los martes

Si decides vivir en tu excelencia, entonces debes tomar la responsabilidad del ser. Requiere conocer la mente, conocerte a ti mismo y dirigir esa relación.” (Bhajan) Perspectiva amplia de la meditación y su aplicación práctica. Ver los contenidos, elegidos por ser útiles y valiosos para la vida:

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GRUPO DE CRECIMIENTO

Espacio privilegiado vivencial

Gestalt y aprendizaje sobre las relaciones

Sesiones semanales los miércoles

El grupo enriquece y multiplica la experiencia. El grupo es una herrramienta maestra y sala de espejos. Visión integral de la persona y las relaciones. Experiencia real en diferentes áreas de la vida, que no encontramos en la vida cotidiana. Pasar del apoyo externo al autoapoyo. Aprendizaje experiencial sobre relaciones.

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¿Qué es la Gestalt?

La Gestalt, más que una teoría es una filosofía y eficaz abordaje terapéutico que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (la que somos totalmente) y mucho más:

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Calendario de Actividades

Puedes ver los Talleres especializados, Retiros, Grupos y demás actividades próximos aquí. Todas nuestras actividades están dirigidas por profesionales con formación multidisciplinar y vivencial, que han transitado el camino que muestran.

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Temas Clave

Te ofrecemos aquí una selección de articulos sobre temas clave relacionados con las actividades que realizamos. Las lecturas ayudan si se leen con criterio o discernimiento. La experiencia real también es necesaria. Estamos a tu disposición.

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Nelson Mandela 1
Cuando salía por la verja que me llevaría a la libertad, sabía que si no dejaba atrás mi amargura y odio, estaría todavía en prisión.
—Nelson Mandela
Aristoteles 1
Sabiduría es saber distinguir entre lo que necesita demostración y lo que no lo necesita
— Aristóteles
Desconocido 1
Vivir las circunstancias como amenazas o como oportunidades es una elección.
— Desconocido
Lao tse 1
La mente es como un paracaídas, no sirve de nada si no se abre. Una mente abierta es una bendición.
— Lao Tse
Resentment away
Renunciar al resentimiento es una forma de ser buen compañero de uno mismo.
Sombra y luz
Es en la sombra que proyecta uno mismo donde se hacen los descubrimientos más luminosos

Artículos

Meditación y mucho más

Conocemos el mundo exterior de sensaciones y acciones, pero del interior sabemos muy poco. Somos esclavos de lo que no conocemos, de lo que conocemos somos poderosos. Lo inconsciente se disuelve cuando se trae a lo consciente. La disolución de lo inconsciente libera energía, la mente se siente adecuada y se torna calmada.

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Todo se disuelve con la comprensión

Comprender no es entender sólo el sentido literal de las palabras, como una traducción. Comprender plenamente es comprender con todo tu ser. Vivimos con resistencia al cambio y sufrimos, esa resistencia se diluye cuando comprendemos y tenemos una perspectiva amplia.

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Beneficios de la dinámica grupal

Los grupos adecuadamente guiados son una gran oportunidad para el desarrollo humano. Proporcionan a los participantes experiencias reales y herramientas para mejorar sus relaciones y vida. El grupo multiplica la experiencia y acelera los procesos. El grupo es opción prioritaria para crecer.

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