Opciones en parte desconocidas para Ayudar.
Comenta I. Gabilondo “las diferencias han crecido. Una parte de la sociedad está ahorrando al reducir su gasto, viajes y mantener o aumentar sus ingresos. Otra está viviendo esta crisis …
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¿On Line? Lee esto
Algunas aclaraciones por experiencia tanto asistiendo a cursos o actividades de otras personas como ofreciendo algunos para el desarrollo consciente vía on line: –El On line de hoy no es …
Perspectiva
PERSPECTIVA del tiempo que vivimos. Crisis, cambio y realidad. Es evidente que hay una crisis global generalizada estructural a todos los niveles (económica, política, educativa, climática, religiosa, espiritual, relacional, personal, …
El poder del agradecimiento – ¿Qué agradecer?
No infravalores el poder del sincero agradecimiento consciente. No son palabras vacías. Agradecer no es sumisión. No implica una renuncia a ver toda la realidad, o a reclamar o decir lo …
Algunos regalos de estos tiempos
Agradecimientos específicos de tiempos de crisis virales: Gracias por lo que nos sirve para reconocer y valorar aquello que antes no valorábamos tanto. Gracias a quienes el dolor les ha …
Confiar
La clave es elegir entre dudar o confiar: no hay mucho que hacer, da un simple paso con confianza y las cosas empezarán a suceder. Un simple paso hacia la …
Madurez psicológica: El arte de vivir en paz
La madurez psicológica se puede definir de muchas formas, pero el escritor escocés M. J. Croan resumió a la perfección este concepto: “La madurez es cuando tu mundo se …
Dando espacio al “no hacer”
Son muchas las sugerencias que llegan para mantenernos ocupados o activos. El complemento necesario para el equilibrio y la salud sería cultivar el arte del “no hacer”. No implica una …
Si a vuestra vida llegase el huracan
Sólo quiero deciros lo que habréis de recordar: recordad y salvad vuestra quietud; si en el norte, a la sombra temblorosa del álamo; si en el sur, en la brisa …
Gestalt
La Gestalt, más que una teoría de la psique, es una filosofía de vida y un eficaz abordaje terapéutico que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (lo que somos en nuestra totalidad) para regularse de forma adecuada con un medio cambiante.
Silencio
El silencio es sinónimo de espacio. Al tomar conciencia del silencio cada vez que lo encontremos en la vida podremos conectarnos con la dimensión informe y atemporal que vive en …
La disposición lo es todo
Dar un paso más allá de los límites de tu territorio habitual es un acto de heroísmo y valor, y para hacerlo, tienes que ser muy suave contigo mismo al …