Perspectiva
PERSPECTIVA del tiempo que vivimos. Crisis, cambio y realidad. Es evidente que hay una crisis global generalizada estructural a todos los niveles (económica, política, educativa, climática, religiosa, espiritual, relacional, personal, …
TODOS LOS ARTÍCULOS
El poder del agradecimiento – ¿Qué agradecer?
No infravalores el poder del sincero agradecimiento consciente. No son palabras vacías. Agradecer no es sumisión. No implica una renuncia a ver toda la realidad, o a reclamar o decir lo …
Algunos regalos de estos tiempos
Agradecimientos específicos de tiempos de crisis virales: Gracias por lo que nos sirve para reconocer y valorar aquello que antes no valorábamos tanto. Gracias a quienes el dolor les ha …
Confiar
La clave es elegir entre dudar o confiar: no hay mucho que hacer, da un simple paso con confianza y las cosas empezarán a suceder. Un simple paso hacia la …
Madurez psicológica: El arte de vivir en paz
La madurez psicológica se puede definir de muchas formas, pero el escritor escocés M. J. Croan resumió a la perfección este concepto: “La madurez es cuando tu mundo se …
Dando espacio al «no hacer»
Son muchas las sugerencias que llegan para mantenernos ocupados o activos. El complemento necesario para el equilibrio y la salud sería cultivar el arte del “no hacer”. No implica una …
Si a vuestra vida llegase el huracan
Sólo quiero deciros lo que habréis de recordar: recordad y salvad vuestra quietud; si en el norte, a la sombra temblorosa del álamo; si en el sur, en la brisa …
Gestalt
La Gestalt, más que una teoría de la psique, es una filosofía de vida y un eficaz abordaje terapéutico que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (lo que somos en nuestra totalidad) para regularse de forma adecuada con un medio cambiante.
Silencio
El silencio es sinónimo de espacio. Al tomar conciencia del silencio cada vez que lo encontremos en la vida podremos conectarnos con la dimensión informe y atemporal que vive en …
La disposición lo es todo
Dar un paso más allá de los límites de tu territorio habitual es un acto de heroísmo y valor, y para hacerlo, tienes que ser muy suave contigo mismo al …
Revolución silenciosa
En la superficie del mundo hay algo de ruido, violencia, crisis y las cosas parecen obscuras. Pero calmada y tranquilamente, al mismo tiempo, algo está sucediendo en lo profundo. Una …
No importa lo que sea (T. Stubbs)
No importa qué ¿estás dispuesto a quedarte aquí? no irte corriendo…no volver la espalda… ¿sino quedarte aquí y afrontar plenamente lo que esté o sea aquí? verdaderamente recibir lo que …